آیا تا به حال با دیدن تصویری از لبخندی زیبا در شبکههای اجتماعی، به این موضوع فکر کردهاید که ای کاش دندانهای شما هم همینقدر سفید و درخشان بودند؟ در دنیای امروز که توجه به زیبایی و سلامت دهان و دندان بیش از پیش اهمیت پیدا کرده، روشهای متنوعی برای سفید کردن دندانها و اصلاح طرح لبخند ارائه شده است. اما از میان گزینههای مختلف چگونه میتوان بهترین روش سفید کردن دندان را انتخاب کرد؟
در این مطلب، ابتدا به زبانی ساده و کاربردی بهترین روشهای سفید کردن دندان یعنی بلیچینگ، لمینت و کامپوزیت را معرفی میکنیم و سپس آنها را از جنبههای مختلف با هم مقایسه میکنیم تا بتوانید بهترین تصمیم را برای لبخندتان بگیرید.
آشنایی با بهترین روش سفید کردن دندان
داشتن دندانهای سفید و لبخندی درخشان، نقش مهمی در زیبایی چهره و افزایش اعتماد به نفس افراد دارد. اما دندانها به دلایل مختلفی مانند مصرف چای و قهوه، سیگار کشیدن، افزایش سن، مصرف بعضی داروها یا حتی عوامل ژنتیکی به مرور زمان دچار تغییر رنگ میشوند و درخشندگی اولیه خود را از دست میدهند.
خوشبختانه پیشرفت علم دندانپزشکی در حوزه زیبایی باعث شده که امروزه روشهای متنوعی برای سفیدتر کردن دندانها و بهبود ظاهر لبخند در دسترس باشد. در ادامه، نگاهی کلی به پرطرفدارترین روشهای سفید کردن دندانها میاندازیم. این روشها در سالهای اخیر محبوبیت زیادی به دست آوردهاند و بسیاری از افراد برای اصلاح طرح لبخند خود یکی از آنها را انتخاب میکنند.
سفید کردن دندان با بلیچینگ
بلیچینگ یکی از رایجترین و مطمئنترین روشهای سفید کردن دندانهاست که بدون نیاز به تراشیدن یا تغییر در ساختار دندان، فقط رنگ آنها را روشنتر میکند. در این روش از مواد سفیدکنندهای مانند هیدروژن پراکسید استفاده میشود که پس از قرار گرفتن روی دندان، اکسیژن فعال آزاد میکنند. این اکسیژن به لایههای مینا و عاج دندان نفوذ کرده و رنگدانههایی را که باعث تیرگی یا لکهدار شدن دندانها شدهاند را از بین میبرد.
نتیجه بلیچینگ معمولاً خیلی سریع قابل مشاهده است و بسیاری از افراد تنها پس از یک جلسه در مطب یا چند روز استفاده از بلیچینگ خانگی، سفیدتر شدن دندانهایشان را حس میکنند. این روش برای افرادی مناسب است که شکل و نظم دندانهایشان مطلوب است و فقط میخواهند دندانهایشان سفیدتر و درخشانتر شود. البته باید توجه داشت که اثر بلیچینگ دائمی نیست و معمولاً بعد از چند ماه تا یک سال، نیاز به تکرار دارد.
سفید کردن دندان با لمینت
لمینتها پوستههای بسیار نازکی از جنس سرامیک یا رزین کامپوزیت هستند که به صورت سفارشی برای هر فرد ساخته میشوند و روی سطح جلویی دندانها قرار میگیرند. هدف اصلی لمینت، تغییر و بهبود کلی ظاهر لبخند است. این روش فراتر از سفید کردن عمل کرده و میتواند شکل، اندازه، طول و حتی بینظمی دندانها را نیز به طور همزمان اصلاح نماید.
مهمترین مزایای لمینت سرامیکی ظاهر کاملاً طبیعی، مقاومت بالا در برابر لکه و دوام بسیار عالی آن است که باعث شده این روش بهترین روش سفید کردن دندان برای افرادی باشد که میخواهند تغییرات قابل توجهی در رنگ و شکل دندانهای خود ایجاد کنند. با این حال، این روش معمولاً نیاز به دو تا سه جلسه درمانی دارد و در مقایسه با سایر روشها، هزینه بالاتری را به دنبال خواهد داشت.
سفید کردن دندان با کامپوزیت
کامپوزیت یکی از روشهای پرطرفدار برای سفیدتر و زیباتر کردن دندانهاست که علاوه بر بهبود رنگ میتواند ظاهر کلی لبخند را نیز تغییر دهد. در این تکنیک، دندانپزشک لایهای نازک از مواد رزینی همرنگ دندان را که از ترکیبات اکریلیک و ذرات شیشه یا کوارتز ساخته شده، روی سطح دندان قرار میدهد و به صورت کاملاً هنرمندانه آن را فرم میدهد. پس از شکلدهی، این ماده با نور آبی مخصوص (لایت کیور) سفت شده و به دندان میچسبد.
کامپوزیت فقط برای سفید کردن دندانها کاربرد ندارد؛ بلکه میتواند ترکهای کوچک، شکستگیهای جزئی، فاصلههای بین دندانی و حتی نامنظمیهای خفیف را نیز اصلاح کند. این روش معمولاً در یک جلسه انجام میشود و نسبت به لمینت سرامیکی مقرون به صرفهتر است.
با وجود مزایای زیاد، نتایج کامپوزیت به مراقبت درست وابسته است؛ زیرا این مواد نسبت به لمینت مقاومت کمتری در برابر لکه و فشار دارند و ممکن است پس از مدتی نیاز به پولیش یا ترمیم داشته باشند.
مقایسه روشهای مختلف سفید کردن دندان
اکنون که با سه روش محبوب سفید کردن دندانها یعنی بلیچینگ، کامپوزیت و لمینت آشنا شدید، وقت آن رسیده که آنها را از جنبههای مختلف با یکدیگر مقایسه کنیم تا بتوانید با توجه به شرایط خود راحتتر تصمیم بگیرید و بهترین روش را انتخاب کنید.
کاربرد: هر روش برای چه کسانی مناسب است؟
برای پیدا کردن بهترین روش سفید کردن دندان ابتدا باید بدانید که هر روش برای چه افرادی مناسب است. روش بلیچینگ برای افرادی مناسب است که از شکل و نظم دندانهای فعلی خود راضی هستند و فقط میخواهند رنگ دندانهایشان روشنتر شود. این روش هیچ تغییری در ساختار دندانها ایجاد نمیکند و فقط بر سفید کردن طبیعی آنها تمرکز دارد.
در مقابل، کامپوزیت برای کسانی مناسب است که علاوه بر سفید شدن دندانها میخواهند نواقص جزئی مانند لب پر شدن، شکستگیهای کوچک، فاصلههای کم بین دندانی و سایر تغییر شکلهای مختصر را اصلاح کنند.
لمینت نیز گزینهای ایدهآل برای افرادی است که میخواهند هم رنگ دندانهایشان سفیدتر شود و هم ظاهر دندانهایشان به شکل قابل توجهی تغییر کند. به عنوان مثال، کسانی که قصد دارند لبخندی کاملاً یکدست و هالیوودی داشته باشند، دندانهای بسیار بدشکل و بدرنگی دارند یا فاصلههای بین دندانی زیادی دارند، لمینت برای آنها انتخاب بسیار مناسبی است.
میزان تغییر رنگ/زیبایی
با استفاده از بلیچینگ، رنگ دندانها معمولاً حدود ۲ تا ۴ درجه (گاهی بیشتر) روشنتر میشود. البته تأثیر بلیچینگ به جنس دندان، رنگ طبیعی آن، ضخامت مینا و نوع لکههایی که در ساختار دندان رسوب کردهاند، بستگی دارد. بنابراین، نتیجه بلیچینگ برای هر فرد کمی متفاوت خواهد بود.
کامپوزیت علاوه بر سفید کردن دندانها، امکان اصلاح جزئی فرم دندانها و پوشش لکهها یا نواقص ظاهری را نیز فراهم میکند. رنگ کامپوزیت کاملاً قابل انتخاب است و دندانپزشک به شما کمک میکند تا رنگی طبیعی و هماهنگ با سایر دندانهای خود انتخاب کنید. با این حال، کیفیت نهایی و طبیعی بودن نتیجه، وابستگی شدیدی به مهارت دندانپزشک دارد.
لمینت بیشترین تأثیر را بر ظاهر دندانها دارد و میتواند رنگ، شکل، طول و بینظمیهای دندان را به میزان قابل توجهی اصلاح کند. این روش امکان اصلاح کامل طرح لبخند و انتخاب رنگ دلخواه را فراهم میکند و معمولاً نتیجهای بسیار طبیعی، زیبا و ماندگار دارد.
آسیب به دندان
در زمینه آسیب به دندان، بلیچینگ کاملاً غیرتهاجمی است و هیچگونه تراش یا تغییر فیزیکی در ساختار دندان ایجاد نمیکند.
کامپوزیت یک روش کم تهاجمی است و در بیشتر موارد نیازی به تراشیدن دندان ندارد. تنها در شرایطی که دندان بسیار بزرگ یا برجسته باشد، ممکن است مقدار کمی از مینای دندان تراشیده شود، اما آسیب دائمی ایجاد نمیشود و در صورت عدم رضایت میتوان مواد کامپوزیت را با آسیب حداقلی به مینای زیرین برداشت و دندان را تقریباً به حالت اولیه بازگرداند.
اما لمینت سرامیکی یک درمان تهاجمی و دائمی (غیرقابل بازگشت) است. برای ایجاد فضای کافی، حدود ۰.۳ تا ۰.۷ میلیمتر از مینای سالم دندان به طور دائم تراشیده میشود. پس از این مرحله، دندان برای همیشه نیاز به پوشش دارد و بدون لمینت، بسیار حساس و آسیبپذیر خواهد بود. این تصمیم، یک تغییر همیشگی در ساختار دندان محسوب میشود.
هزینه
هنگام پیدا کردن بهترین روش سفید کردن دندان قطعاً هزینه یکی از مهمترین عواملی است که باید در نظر گرفته شود. از بین این سه روش، بلیچینگ معمولاً مقرون به صرفهترین گزینه است، زیرا مواد و تجهیزات مورد استفاده در آن سادهتر بوده و پروسه انجام آن نیز کوتاهتر است.
لمینت به دلیل نیاز به مواد اولیه مرغوب، ساخت سفارشی در لابراتوار و تخصص بالای دندانپزشک بالاترین هزینه را دارد و به همین دلیل برای همه افراد گزینهای اقتصادی محسوب نمیشود.
کامپوزیت هزینه متوسطی دارد. قیمت آن معمولاً به ازای هر دندان و متناسب با زمان و مهارت مورد نیاز برای هر فرد محاسبه میشود. از آنجا که نصب کامپوزیت معمولاً در یک جلسه انجام میشود و نیازی به ساخت در لابراتوار و هزینههای جانبی ندارد، قیمت کلی آن از لمینت سرامیکی به مراتب پایینتر است.
دوام و ماندگاری
مقایسه لمینت، کامپوزیت و بلیچینگ از نظر دوام و ماندگاری نیز بسیار مهم است. از بین این سه روش، بلیچینگ معمولاً کمترین ماندگاری را دارد. دندانهای بلیچ شده همچنان مستعد جذب مجدد رنگدانه از غذاها و نوشیدنیها هستند و نیاز به تکرار دورهای برای حفظ نتیجه دارند.
کامپوزیت دوام متوسطی دارد و معمولاً بین ۶ ماه تا ۳ سال باقی میماند. ماندگاری آن به شدت به مهارت دندانپزشک و پایبندی به مراقبتها و توصیههای پزشک بستگی دارد. مواد کامپوزیتی مستعد جذب لکه و سایش هستند و ممکن است پس از چند سال نیاز به پولیش یا ترمیم جزئی داشته باشند.
لمینت سرامیکی بیشترین ماندگاری را دارد و با مراقبت مناسب میتواند ۱۰ تا ۱۵ سال یا حتی بیشتر دوام بیاورد. سطح صاف و صیقلی لمینتها باعث مقاومت بالای آنها در برابر جذب لکهها میشود و آنها را به گزینهای ایدهآل برای افرادی تبدیل میکند که به دنبال نتیجهای طولانی مدت و ماندگار هستند.
سرعت و تعداد جلسات موردنیاز
سرعت انجام و تعداد جلسات موردنیاز برای هر روش متفاوت است. بلیچینگ یکی از سریعترین روشهاست و معمولاً در یک یا نهایتاً دو جلسه کوتاه (هر جلسه حدود یک تا دو ساعت) در مطب دندانپزشکی به اتمام میرسد و نتیجه آن فوری است. بلیچینگ خانگی نیز پس از یک جلسه کوتاه در دندانپزشکی برای قالبگیری، در خانه و طی چند هفته استفاده شبانه انجام میشود.
کامپوزیت نیز روشی تک جلسهای و سریع است. نصب کامپوزیت روی هر دندان معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان میبرد، بنابراین اصلاح کل لبخند ممکن است یک جلسه چند ساعته را به خود اختصاص دهد. نتیجه کامپوزیت بلافاصله پس از اتمام جلسه قابل مشاهده است.
لمینت سرامیکی طولانیترین فرآیند را دارد و نیازمند حداقل دو جلسه اصلی با فاصله ۱ تا ۲ هفته است. جلسه اول برای تراش دندان و قالبگیری و جلسه دوم برای چسباندن لمینتهای ساخته شده در لابراتوار میباشد. یک جلسه مشاوره اولیه نیز اغلب ضروری است.
بهترین روش سفید کردن دندان از نظر حساسیت و عوارض جانبی
بلیچینگ معمولاً کم عارضهترین روش است. تنها اثر جانبی احتمالی آن، حساسیت دندانی موقت در طول درمان یا روزهای بعد از آن است که معمولاً خود به خود یا با کمک خمیردندانهای ضدحساسیت برطرف میشود.
کامپوزیت نیز عوارض کمی دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت دهان یا گاز گرفتن اجسام سخت، کامپوزیتها ممکن است لکه بگیرند، ساییده شوند یا لبپر شوند. همچنین اگر حاشیه کامپوزیت به خوبی پرداخت نشود، میتواند محل تجمع پلاک باشد و در طولانیمدت باعث التهاب لثه شود.
لمینت سرامیکی به دلیل تراشیدن مینای دندان ممکن است در ابتدا حساسیت ایجاد کند و اگر نصب آن به درستی انجام نشود یا بهداشت دهان رعایت نشود، میتواند باعث مشکلاتی مانند پوسیدگی، التهاب لثه یا بوی بد دهان شود. بنابراین، انتخاب دندانپزشک با تجربه و رعایت اصول بهداشت دهان و دندان شرط موفقیت بلندمدت این خدمات است.
بهترین روش سفید کردن دندان از نظر مراقبتهای موردنیاز
موفقیت و دوام هر روش به رعایت نکات مراقبتی بستگی دارد. به همین دلیل مقایسه لمینت، کامپوزیت و بلیچینگ از نظر مراقبتهایی که نیاز دارند نیز برای بسیاری از افراد مهم است.
برای بلیچینگ، هدف اصلی حفظ سفیدی دندانها و کاهش حساسیت آنها است. به این منظور در روزهای اول بعد از بلیچینگ بهتر است از مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای رنگی مانند قهوه، چای و سسهای تیره و همچنین سیگار کشیدن خودداری کنید. در صورت نیاز، استفاده از خمیردندانهای ضدحساسیت میتواند به کاهش ناراحتی کمک کند.
در روش کامپوزیت، تمرکز بر جلوگیری از وارد کردن آسیب فیزیکی و ایجاد لکه روی کامپوزیتها است. رعایت بهداشت دهان و دندان شامل مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان، پرهیز از گاز زدن خوراکیهای سخت مانند یخ و آبنبات و محدود کردن مصرف مواد غذایی رنگی از جمله نکات مهمی هستند که به ماندگاری کامپوزیت کمک میکنند. علاوه بر این، ممکن است دندانپزشک برای حفظ درخشش اولیه، پولیش دورهای را توصیه کند.
در مورد لمینت، هدف اصلی حفظ استحکام، درخشندگی و جلوگیری از شکستن روکشها است. مجدداً رعایت نکات بهداشتی مانند مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، استفاده از نایت گارد در صورت داشتن دندان قروچه، محدود کردن مصرف مواد غذایی رنگی و اجتناب از جویدن یا گاز زدن خوراکیهای سخت از جمله نکات کلیدی هستند.
یک نکته مشترک و حیاتی برای همه این روشها، مراجعه منظم به دندانپزشک (حداقل دو بار در سال) برای معاینه تخصصی، جرمگیری و بررسی سلامت درمان انجام شده است.
بهترین روش سفید کردن دندان از نظر قابل تعمیر بودن
از نظر قابلیت تعمیر، تفاوت چشمگیری بین این سه روش وجود دارد. بلیچینگ کاملاً برگشت پذیر است و در صورت نارضایتی یا از بین رفتن اثر میتوان آن را دوباره انجام داد یا متوقف کرد.
کامپوزیت نیز به میزان زیادی قابل اصلاح و تعویض است. در صورت آسیب دیدن یا لکهدار شدن مواد کامپوزیتی، دندانپزشک میتواند همان بخش را ترمیم یا کل آن را با آسیب حداقلی به دندان اصلی جایگزین کند.
در مقابل، لمینت سرامیکی یک درمان برگشت ناپذیر محسوب میشود. در صورت شکستگی یا آسیب دیدن لمینت، امکان تعمیر آن وجود ندارد و باید کامل تعویض شود. بنابراین، لمینت انتخاب دائمیتری است که انعطاف کمتری برای تغییر یا اصلاح در آینده ارائه میدهد.
جمعبندی: بهترین روش سفید کردن دندان کدام است؟
در نهایت، با توجه به نکات مطرح شده در این مطلب میتوانید بهترین روش سفید کردن دندان را متناسب با نیاز و شرایط خود انتخاب کنید. البته انتخاب روش مناسب باید پس از مشاوره با دندانپزشک و ارزیابی دقیق وضعیت دهان و دندان انجام شود. این کار به شما کمک میکند تا بهترین نتیجه را با کمترین عوارض و بیشترین ماندگاری به دست آورید.
اگر در این زمینه نیاز به مشورت دارید، تیم متخصص ما در کلینیک دندانپزشکی آدنیس آماده ارائه مشاوره رایگان به شما عزیزان است. برای دریافت راهنمایی بیشتر میتوانید با شماره ۰۲۱۸۸۵۵۸۶۰۶ تماس بگیرید و از تجربه کارشناسان ما بهرهمند شوید.
